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−13年目−

皆さま、お久しぶりデス。

秋も深まり朝晩は暖房が必要になってきた今日この頃・・・

お風邪など引かれてませんか?(^^)私は元気でおります。

本日11月1日は第二のお誕生日デス。今日で13年目になります。

新しい命を分けて頂いたあの日から13年。

感謝感謝感謝です。

これからも自分の身体を大切に感謝の気持ちを忘れずに毎日を楽しく過ごしていきたいと

思います。

さて、最近の私ですが

あいかわらずトレーニングに励む毎日であります。

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筋トレを初めてから1年と4カ月。良く頑張ってると思います。

理想のカラダへはまだまだの道のりデス。

では・・・皆さまも冬仕度をしつつ秋を満喫して下さいね!

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豆乳としょうがシロップ&シナモンの組み合わせとっても合いますよ〜(^^)


ではでは。

ako



| - | 20:05 | comments(2) | - | pookmark |
コメント
すご〜い!13年!

確かお兄様から二回でしたよね

信じられません!

みごとなからだ、

羨まし〜い
| rina | 2015/11/01 10:46 PM |
rinaさん、初めまして。

信じられませんか?(^^;;

兄からです。

やりたい事が出来る今に心から感謝です。

ありがとうございます!

カラダ変わってきました!もっと進化させまーす!ありがとう!!!

| ako | 2016/02/16 11:16 AM |
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