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−2015/梅雨−

皆様、ご無沙汰しております!

梅雨のど真ん中久々のblogアップです

いつも今が一番幸せ!と思える毎日を過ごすことを心がけております

今、私は充実した毎日を送っております

1年やってきたパーソナルトレーニング!6/23で1年が経過しました。

筋トレをスタートして私の歩む道はおそらく変わったと思います。

世界がうわあーーーって開けたイメージ。

歩む道の先がキラキラ眩しいってイメージ。

自分のカラダがすごぶる良好で筋トレを初めてから風邪を引かなくなりました。

筋肉量が1.4kも増えたので冷え症も改善されたのですよ!

ちなみに体脂肪は8.2%も減りました。

この半年間の変化は

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今はボディメイク!!

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筋肉ちゃんがダイスキで仕事中も筋肉触ってはニヤニヤしておりまっす(笑)

今のジムではマシンの種類が少なすぎて7月から別のジムへ行く事にしました!

1年間お世話になったパーソナルトレーナーからも巣立つ事を決断!

新たな環境でイチから頑張ります!!!

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完全に筋トレが趣味!!!趣味となりました!!!!

今の環境の中でも沢山の出会いがありました。

また新たな環境でも沢山の素敵な出逢いがありますように

あっ

甲子園観戦もバリバリ行ってまっせーーーー

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只今の勝敗

6勝2敗1雨天中止でございます


では次回のupはいつになるかわかりませんが

次のupの写真は今以上のナイスバディーを披露しまーす(笑)

皆様も梅雨のジメジメに負けず

毎日の生活の中の小さな幸せを見逃さないようにひとつひとつに感謝して

素晴らしい毎日を送ってクダサイですです!!!

ako












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