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−完走とお誕生日とトレーニング経過報告−

皆様、こんにちわ!

3月がスタートしましたまだ肌寒いですが春らしい服装で出かけられる日もあったり

梅の花が満開だったり街じゅうからイカナゴを炊く香りが漂っていたり本格的な春が来るのも

近いなと感じる毎日でございます

先週末無事会社の駅伝大会に出場し順位は悪かったですがなんとか1k5分前半で走ることが

出来ましたランニング経験ゼロ、数か月前まで全く走れなかった超初心者がですよ

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極度の緊張とプレッシャーでペースがわからなくなって最初の1Kを4分台で走って

しまったせいで2Kからまじでツラくってゴールまで死に物狂いで走りましたwwww

最初のペースが完璧だったらもう少し早くゴールできたかもしれないですwwww

今はのんびりランニングが出来る日々が戻ってきたと思えるだけで幸せデス(笑)(笑)

そしてその翌日は私のお誕生日でございました

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素敵な1日を過ごすことが出来て幸せデシタ

そしてそしてトレーニングは9か月目に突入致しました

4ヶ月ぶりに自分のカラダを測定するとものすごい変化だったのでビックリ!!!

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トレーニングスタート時から比べるとこんな感じですお見苦しくてゴメンナサイwww

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トレーニング後筋肉をほぐすのにこのスティックgoodなんです

ととととっにかく今はパーソナルトレーニング以外の自主練では下半身&腹筋を

やっています。

お友達から頂いたタンクトップを着てトレーニング楽しんでおりまっす


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ではではそんなこんなで3月スタートです

ako


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